Du bist selbstständig.

Du arbeitest viel – aber irgendwann verschwimmt alles.

Die Tage fliessen ineinander. Die Zahlen auch.

Und du fragst dich: "Was habe ich eigentlich geschafft?"

Dieses Kapitel ist kein Kalender.

Es ist ein Werkzeugkasten.

Für Menschen, die viel tragen – und trotzdem Orientierung suchen.

Auch in Zeiten ohne Struktur.

🛠️  Drei praktische Werkzeuge für deinen Überblick

1. Wochenkarte mit drei Feldern 

• Erstelle eine einfache Karte mit drei Feldern:
  
  - Was ich getan habe
  
  - Was offen bleibt
  
  - Was mir gutgetan hat
  
  
• Du kannst sie jeden Freitag ausfüllen – oder einfach, wenn du spürst: "Ich verliere den Überblick."
  
  
• Du darfst auch nur ein Wort pro Feld schreiben. Hauptsache: sichtbar.

2. Einnahmenliste mit Symbolen

• Verwende Symbole statt Zahlen:
  
  - 💰  für Einnahmen
  
  - 🕊️  für Pausen
  
  - 🧩  für kleine Fortschritte
  
  
• Trag jeden Tag ein Symbol ein – nicht zur Kontrolle, sondern zur Sichtbarkeit.
  
  
• Sag zu dir selbst: "Ich habe etwas abgelegt. Es darf wachsen."

3. Wochenstart mit einem Satz

• Beginn die Woche mit einem Satz, den du selbst formulierst. Zum Beispiel:
  
  - "Diese Woche zählt – auch wenn sie leise beginnt."
  
  - "Ich beginne mit dem, was da ist."
  
  
• Schreib ihn auf eine Karte, häng sie sichtbar auf.
  
  
• Du darfst ihn ändern, wenn du willst. Hauptsache: Du beginnst bewusst.

🕊️  Schlussimpuls

Du darfst den Überblick verlieren.

Du darfst neu beginnen – auch mitten in der Woche.

Du darfst sichtbar sein – auch ohne Struktur.

Du darfst weitergehen – auch leise.