Selbstständig zu arbeiten bedeutet: Freiheit, Verantwortung, Entscheidungskraft.

Aber auch: Unregelmäßigkeit, Unsicherheit, Erschöpfung.

Wenn du alles selbst trägst, brauchst du keine Kontrolle – sondern eine Struktur, die dich begleitet. Nicht als starres System, sondern als ruhiger Rhythmus. Denn Struktur ist auch ein Finanzthema:

Sie hilft dir, Einnahmen zu würdigen, Ausgaben zu verstehen und Sparziele nicht zu verlieren.

Fünf Impulse für deine Woche

Montag – Überblick verschaffen

• Nimm dir 10 Minuten für drei Fragen:
  
  
  • Was muss ich diese Woche verdienen?
    
    
  • Was darf ich ausgeben – ohne Druck?
    
    
  • Was kann ich beiseitelegen – auch wenn es wenig ist?
    
    
• Du brauchst keine perfekte Antwort – nur einen ruhigen Anfang.

Dienstag – Einnahmen sichtbar machen

• Notiere, was reingekommen ist – auch kleine Beträge.
  
  
• Du darfst dich würdigen: "Ich bin unterwegs – auch mit kleinen Schritten."
  
  
• Sichtbarkeit schafft Beziehung – auch zum Geld.

Mittwoch – Pausentermin setzen

• Wähle eine feste Zeit, die dir gehört – z. B. Mittwoch, 15 Uhr.
  
  
• Trage sie ein wie einen Kundentermin.
  
  
• Pausen schützen vor Erschöpfung – und vor impulsiven Ausgaben.

Donnerstag – Ausgaben würdigen statt bewerten

• Schau deine Ausgaben an – nicht um dich zu verurteilen, sondern um dich zu verstehen.
  
  
• Frag dich:
  
  
  • Was hat mir gutgetan?
    
    
  • Was war aus Druck?

Freitag – Rückblick und Abschluss

• Schreib einen Satz auf: "Ich habe getragen – und ich bin noch da."
  
  
• Wenn du magst, ergänze:
  
  
  • Diese Woche habe ich … verdient / ausgegeben / gespart.
    
    
• Du darfst zurückschauen – ohne Bewertung.

Schlussimpuls

Du bist selbstständig. Du trägst viel.

Aber du darfst dich begleiten – mit Struktur, mit Symbolen, mit kleinen Ritualen.

Nicht um perfekt zu sein.

Sondern um sichtbar zu bleiben – auch für dich selbst.

Auch für dein Geld.