Lo que prometo – y lo que puedo cumplir

A veces prometes algo: dar dinero, ayudar, hacer algo.

Este capítulo te ayuda a sentir lo que realmente quieres prometer – y lo que puedes cumplir.

🛠️  Tres pasos

 

1. Haz una pequeña aclaración – para ti mismo

  • ¿Qué he prometido?

  • ¿Por qué lo he dicho?

  • ¿Qué de eso puedo realmente hacer?

→ Puedes ser honesto – sin sobrecargarte.

2. Toma una pequeña decisión – con tu medida

  • Puedo prometer algo – pero solo si puedo cumplirlo.

  • Puedo decir claramente: "No puedo prometer eso."

→ Puedes ser confiable – sin doblarte.

3. Haz un pequeño gesto – para tu claridad

  • Escribe lo que realmente quieres cumplir.

  • Di a alguien con honestidad lo que puedes – y lo que no.

  • Da un pequeño paso – por lo que has prometido.


→ Puedes ser claro – con medida y sentido.

🧾  Mini‑ejercicio: Lo que prometo – y lo que antes reviso

 

Lo que reviso ¿Por qué? ¿Puedo cumplirlo? Mi decisión
Ayudar a ordenar Porque quiero sentir que pertenezco Sí, 10 minutos son posibles Digo: "Ayudo por 10 minutos."
Dar 5 € Porque quiero ayudar No, solo tengo 2 € Digo: "Hoy no puedo prometer nada."
Ir mañana Porque quiero agradar Sí, por la tarde me va bien Digo: "Voy por la tarde."

 

→ Puedes revisar antes – y luego prometer con claridad.

🕊️  Impulso final

 

Puedes revisar con honestidad – antes de prometer algo.

Puedes decir no – en lugar de dar un sí falso.

Puedes ser confiable – con tu medida.

Puedes cumplir tu palabra – entera y clara.