Un comienzo que cuenta no tiene por qué ser un gran paso. Es un momento sereno para tomarte en serio – sin culpa, sin comparación.

No tienes que demostrar nada.

Puedes empezar pequeño.

Puedes empezar despacio.

Puedes empezar aunque pienses que ya es demasiado tarde.

🛠️  Tres pasos tranquilos de acción

 

1. Haz visible tu inicio – para ti 

 

• Toma un cuaderno pequeño o una hoja de papel.
  
  
• Escribe hoy una sola palabra: 
  "Inicio" o "Estoy en camino"
  
  
• No tienes que explicar nada, solo hacerlo visible.
  
  
• Léelo en voz alta – solo para ti.
  

 

 

2. Elige una frase que te fortalezca

 

• Lee las siguientes frases y elige la que se sienta bien:

      - "Puedo empezar pequeño – eso cuenta."
      - "No es demasiado tarde."
      - "Aprendo sin avergonzarme."

• Escríbela. Léela en voz alta.
  
  
• Puedes colgarla, llevarla contigo, olvidarla y reencontrarla.

 

 

3. Haz un gesto pequeño – sin presión

 

• Aparta una moneda – no por la cantidad, sino por la actitud.
  
  
• Ponla conscientemente en una alcancía, un frasco o un recipiente pequeño.
  
  
• Di en voz baja: "Empiezo."
  
  
• Puedes repetir este gesto – o simplemente dejarlo reposar.

🕊️  Puedes ir despacio

 

Lo que cuenta es empezar – no es un plan. Es una actitud. Es una frase, una mirada, un pequeño movimiento.

No tienes que cambiarlo todo.

Simplemente puedes empezar.